鸡蛋和黄瓜可以一起搭配吃吗
2015-06-29 11:18
失去、你的脸问
一直都比较喜欢吃黄瓜炒鸡蛋，但是最近有朋友说黄瓜和鸡蛋同时搭配吃不利于身体健康，我对此半信半疑，但是又不能确定，所以想问问鸡蛋和黄瓜可以一起搭配吃吗
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。黄瓜和鸡蛋是日常生活中的常见食物，而且鸡蛋和黄瓜搭配在日常生活中也有很多的菜肴。诸如，黄瓜炒鸡蛋、黄瓜鸡蛋汤等，所以黄瓜和鸡蛋搭配是完全可以的，而且能充分发挥鸡蛋和黄瓜的在保健和营养补剂方面的积极作用。另外，鸡蛋和黄瓜搭配通过搭配的菜肴证明不会对身体有任何的坏处，所以在黄瓜和鸡蛋是还可以吃的。但要注意不要吃坏了的黄瓜和鸡蛋，那么肯定不利于健康。