孕妇能够吃小龙虾吗
2015-06-29 08:46
桃花定终生问
在没怀孕之前，我就特别的喜欢吃小龙虾，现在我已经怀孕两个月了，可是嘴巴特别的馋，那么孕妇能够在孕期食用小龙虾吗？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。孕妇在养胎期间的饮食，对腹中胎儿的成长有着至关重要的作用，因此，在保持孩子健康的前提下，我们的女性朋友必须要搭好自己的饮食习惯，补充一些营养元素，可以适量的食用小龙虾，可是不能够食用过度，否则会导致小孩的成长受到影响，建议你也多吃一点豆类的食物，多补充一些孩子身体内部的微量元素，也可以在吃米饭的时候，配合一些面粉之类的主食食用。