沙苑子的功效与作用是什么？
2015-06-28 22:01
住持，請留步！问
我弟弟腰酸软，腿没劲，每天晚上睡觉都睡不好。还有点盗汗。单位同事说吃沙苑子比较好。他可以用吗？沙苑子的功效与作用。
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。沙苑子可以治疗早泄阳痿。安神。遗精乏力，还治肝肾不足。沙苑子主要针对阳虚。可以把它泡水喝也可以煮着吃。。有人把沙苑子和猪肝，鱼膘炖汤喝。沙苑子治眼睛也非常好，你如果眼睛不好的话。可以吃点这和鱼肝油配到一块吃。平时呢多吃点儿西洋参枸杞。配到一块吃多吃点维生素。沙苑子治肾虚的时候一定要吃多吃点儿。b族维生素。可以提高免疫力。肝火旺盛的人不能用。禁吃油腻食物。饮食要清淡饮食习惯要规律不要吃辛辣刺激食物。一定要多喝水。多吃点韭菜。