小龙虾孕妇能吃一些吗?
2015-06-28 00:42
笑脸问
老婆怀孕了,我想为老婆做一些好吃的,而且营养丰富的食物来为老婆补身子,请问,这时候她可以吃小龙虾吗?
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。小龙虾中含有丰富的蛋白质和钙,但是脂肪的含量非常的少,从这个角度来看,孕妇是可以吃小龙虾的。但是小龙虾属于寒凉的食物,在怀孕初期最好是不吃这种食物的,因为有可能会引起宫缩,导致流产。而且有些小龙虾中含有寄生虫比较的多,如果吃的小龙虾熟的不是很好,有可能会对导致孕妇有寄生虫的,这样也会导致导致胎儿的流产或者畸形的,所以从这个角度看,孕妇应该是少吃或者不吃的。