小白菜要怎么炒比较好吃呢？
2015-06-27 18:04
玷污凤凰者死问
我现在是一个家庭主妇，现在每天都会很喜欢吃蔬菜，我经常会自己炒菜起来吃，现在想要吃小白菜，小白菜要怎么炒好吃呢？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。小白菜是一种含有很多营养的食物，小白菜是比较常见的一种蔬菜，小白菜主要是含有很多的蛋白质以及各种的维生素，是可以给身体补充各种的营养，小白菜还可以预防动脉硬化，能够帮助消化，促进吸收消化的，对于身体来说是很好的。小白菜平常多吃一些，是可以很好的预防身体出现不舒服的现象，小白菜最好是能够炒起来吃味道会比较好，小白菜炒可以加入蒜，葱，姜，然后再加入酱油，醋这样翻炒下就可以吃了，口感很好。