磨牙棒和牙胶各有各的好处，如果对于已经开始吃辅食的小宝宝，可以使用磨牙棒，但是在孩子吃磨牙棒的时候，一定要有大人在旁边看着，因为磨牙棒的碎末可能会导致孩子被呛着。如果小宝宝还没有添加辅食的话，最好使用牙胶，相对来说，使用牙胶给孩子磨牙还干净，并且现在牙胶的种类很多，孩子比较感兴趣，需要注意的是，给孩子使用牙胶的时候，一定要及时清洗干净。