香菇和鸡蛋能够一起吃吗?

2022-05-24 13:33:162279人阅读

问题描述:(女 ,29)香菇和鸡蛋能够一起吃吗?

医生回答(1)

陈瑶副主任医师

山东省立医院儿科

香菇和鸡蛋是可以放在一起吃的,两种食物一般不会出现相克的现象。香菇里面含有丰富的营养素比如,维生素b族,钾,铁,维生素d等等,对于平时没有胃口,浑身无力等都有很好的食疗价值。同时他和鸡蛋一样,里面含有大量的蛋白质,同吃的话,营养价值会更高。香菇里面的麦角甾醇对于佝偻病还有一定的防治效果,而多糖又能够增强细胞的免疫力,因此孩子吃是很不错的。
2022-05-24

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