枸杞真的是发物吗？
2015-06-22 15:17
落叶兮离别ヽ问
妈妈刚做完子宫肌瘤的手术，所以最近身子有点虚，气血也有点不足。爸爸准备买点枸杞回来给妈妈吃，但是奶奶不让，说枸杞是发物，开完刀的人是不可以吃的。请问，枸杞真的是发物吗？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。你好，严格说来，枸杞并不是发物，而且对于像你妈妈这种刚开完刀，气血不足的人来说，是可以通过食用枸杞来进行滋补的，要知道枸杞滋补气血的效果是非常好的。不过，这里你们需要记住了，千万不要让你妈妈吃太多的枸杞，吃多了对身体也就没什么好处了。另外，对于你妈妈这种情况来讲，还可以用枸杞泡点水来喝，既可以补充自己体内的水分，还可以补足气血。