孕妇吃蛤蜊对身体好吗？
2015-06-22 00:46
尛嘴巴嘟嘟问
今天去朋友家做客，他们煮了蛤蜊，我原来是非常喜欢吃蛤蜊的，可是现在怀孕了，不知道还能吃吗？孕妇吃蛤蜊好吗？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。孕妇怀孕之后，也需要格外注重饮食，因为饮食要是犯错误，就可能会在无形当中给孕妇或者是胎儿产生不利的影响和伤害，所以一定要注意正确的选择食物，而孕妇是可以吃蛤蜊的，其中还含有丰富的钙铁锌等微量元素，所以对宝宝的发育也可以带来很好的帮助，还能够帮助妈妈们减少怀孕时期，因缺钙问题而导致的抽经贫血，所以可以健康食用。注意一次不要吃太多就可以了。