如何给宝宝做土豆泥比较好呢？
2015-06-21 16:18
丅①詀→天坣问
我们家宝宝现在六个月大了，听说现在已经可以给宝宝添加一些辅食了，我打算给宝宝吃土豆泥，请问如何给宝宝做土豆泥比较好呢？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。给孩子制作的土豆泥，一般是建议不需要放入过多的调味品的，只要适量的加入一些酱油即可，并且完全煮熟透之后即可使用，含有的营养价值十分的丰富，尤其是很有丰富的蛋白质，以及丰富的赖氨酸和色氨酸，有助于孩子的大脑发育以及神经发育情况，同时有助于孩子的维生素C的补充情况，并且土豆泥非常容易被消化掉，有助于促进肠胃蠕动的情况，预防便秘。