坐月子出现了牙齿松动的情况，首先可能是因为产妇在怀孕的过程中，因为缺钙所导致的牙齿疏松甚至是脱落的情况，并且此时身体的雌性激素比较高，此时骨头无法更新身体中的钙质，所以会导致牙齿松动的情况，所以建议孕妇应该要补充身体中的钙质，建议可以吃一些专业的钙片，或者是喝牛奶，以及吃骨头汤等来进行调节，第二个是要注意口腔清洁，也不要吃酸性食品。