茯苓泡水喝的功效是什么呢？
2015-06-19 20:06
想到、就心酸问
我的弟弟最近一段时间天天都会茯苓泡水起来喝的，几乎每天都会喝一些，他说这个对身体是很好的，可是那个味道我不喜欢，茯苓泡水喝的功效有哪些？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。茯苓是一种很有营养的东西，茯苓可以当做一种药材食用的，茯苓是可以提高身体抵抗力，茯苓泡水喝是可以清热解毒，去除湿气，而且还可以消除水肿的作用，经常茯苓泡水喝的话，身体是会比较健康，不容易生病，对于人体健康来说是特别的好，茯苓泡水喝还可以改善体质，是可以去除湿寒，提高自身的抵抗能力，是能够很好的改善自身的情况，茯苓泡水喝的功效是特别的多，所以平常是可以经常用茯苓泡水喝。