鸡蛋和虾皮究竟能在一起混合吃吗？
2015-06-19 19:27
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我是一名家庭主妇，所以一家人的一日三餐都是由我来负责。但是在餐饮方面我还是有很多不懂的。鸡蛋和虾皮究竟能在一起混合吃吗？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。鸡蛋基本上是每一个人早餐必备的，可以选择煮鸡蛋吃也可以把鸡蛋兼出来吃，当然也可以煮荷包蛋。鸡蛋里面含量最多的就是蛋白质，而蛋白质也是人体所需要的物质。多吃鸡蛋还可以给身体补充钙，所以由此可见鸡蛋的好处是相当多的。但是鸡蛋也是不可以和虾皮混在一起同时食用的，虾皮是海鲜，虾皮也有一种腥味。如果虾皮和鸡蛋一起混吃是会给肠胃带来负担的。