母乳性腹泻最重要的就是从饮食上面来进行调理，所以一定要注意饮食上面一定要清淡，少吃一些比较油腻的食物，建议你每天早上可以煮一些小米粥，配上一些鸡蛋和一些蔬菜，可以喝一点牛奶或者是芋头和山药这样的水果，荤素搭配一定要均衡，可以给小宝宝加一些小米清汤，很好的来缓解宝宝的腹泻的情况同时还可以保护宝宝的脾胃，如果腹泻严重的话可以服用一些婴儿健脾散。