坐月子的时候可以吃烤鸭吗？
2015-06-18 17:28
笔上粘着他的血问
我在坐月子的时候嘴巴一直很馋，主要是在怀孕的时候也没有吃的很痛快，就是特别想吃烤鸭，那么这个时候可以吃的吗？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。坐月子的时候是由于在产后的恢复期，这个时候的饮食是非常注意的，烤鸭是一种凉性的食物，对于肠胃是有一定的损伤的，尤其是坐月子元气大伤之后，太容易得到腹泻或者是腹痛的情况，还有就是月子期，身体是不能够吃一些过于油腻的食物，对于身体的恢复是有很大的负荷的，主要吃一些清淡的有营养的，所以在坐月子的期间，不能够吃烤鸭，一定要注意忌口。