薰衣草蜂蜜的功效是什么呢？
2015-06-15 02:01
爱自己爱你问
这几天准备买蜂蜜来喝，刚刚在超市看见了一款薰衣草蜂蜜，请问大家有买过的么？请问买过的朋友，薰衣草蜂蜜都有什么功效呀？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
薰衣草蜂蜜含有丰富的矿物质、有机酸、蛋白质、维生素等各种营养物质,具有有安眠、镇静以及平衡油脂分泌、缩小毛细孔等伤口迅速愈合等功效，对于调节肠胃道、保护心血管、润肺止咳，提高人体免疫力和美容护肤具有良好的效果。每日早、晚1杯蜂蜜水对人体是十分有益的，长寿人群中80%以上每日都服用蜂蜜水。注意：蜂蜜不宜与豆腐、韭菜、鲫鱼同食。