平时的时候多喝一些茶对身体有一定的好处，但是也会产生一些副作用，比如说喝茶的好处就是可以利尿，可以消除一些水肿的症状，而且如果在下午的时候精神不是很好，可以喝一杯茶来消除疲劳，提高工作的效率，但是如果茶喝的太多，而且太浓，对身体也有一定的坏处，比如说一些胃寒的人喝了比较多的龙井茶，那么很有可能刺激到胃部，使胃部产生疼痛的感觉。