孕妇真的可以吃青蛙吗
2015-06-14 12:28
一世的高傲问
我嫂子怀孕了，今天我爸爸去集市上，看见人家有卖青蛙的，就买了一只，说要炖着吃， 孕妇真的可以吃青蛙吗？
专家解答
-
金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。孕妇是可以吃青蛙的，并且青蛙还是还是一种比较的有营养的食物，它含有丰富的蛋白质，但是要注意，如果要是吃青蛙的时候，一定要保障青蛙的安全性，给孕妇做青蛙一定要做的比较熟，孕妇孕期，是可以吃很多很多的食物的，这样也会使平时吃的比较的营养均衡，有利于促进婴儿的成长，并且，一定要注意食物的安全性，并且，一定要是清洁的食物，孕妇孕期最好不要偏食。