在哺乳期能吃牛蛙吗？
2015-06-13 22:54
梦正在实现问
我在没有怀孕的时候，非常喜欢牛蛙；现在哺乳期我也想吃牛蛙，不知道可不可以。所以想问一下在哺乳期能吃牛蛙吗？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。牛蛙味道鲜美、营养丰富蛋白质含量非常高，其他微量元素含量多，是一种名贵的食品，其作用很多，不仅可以做食物，还可以做药材；食用价值很高。所以在哺乳期是可以吃牛蛙的，牛蛙是一种高蛋白质的食品，吃了对哺乳期的妇女来说作用很大，可以恢复身体机能。还可以增加奶水，对孩子也很好。但是吃牛蛙最好到正规的市场购买，或者去正规餐厅吃，不然质量得不到保证。