孕妇真的能喝老母鸡汤吗？
2015-06-13 13:27
〓泡沫的悲伤℡ 问
现在怀孕第32周，但是去医院检查，胎儿小两周，其他都正常，大夫让我多补充营养，家里给我做了老母鸡汤，孕妇真的能喝老母鸡汤吗？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。很多孕妇在怀孕期间很想喝汤，并且营养的补充是非常重要的，最常见的就是鸡汤和鸽子汤，一般的老母鸡汤是可以喝的，因为鸡汤里面含有大量的蛋白质和人体必需的一些营养物质，一般的老母鸡汤最好炖的时间久一些，这样的话会更入味，但是炖的时候还要注意，把鸡头和鸡屁股去掉，否则会影响鸡汤的营养价值，老母鸡汤的量不能有太多，因为不能营养过剩。