经期的时候可以喝桂圆红枣茶吗？
2015-06-13 12:55
凭什么骄傲╮问
我大姨妈来的时候总是有一些经期的疼痛的情况，所以想要喝一些能够缓解的，那么经期的时候是可以喝桂圆红枣茶的吗？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。桂圆红枣茶主要是由桂圆和红枣两种进行浸泡，然后煮成茶水之后进行饮用，主要的效果是能够排出身体中的脏物质，使血气变得比较通畅，而且有一定的补血气的作用，在月经来临的时候，身体的血气是出现堵塞的，所以这个时候喝桂圆红枣茶的话，能够通血气，而且起到暖宫的作用，对于经期的疼痛是有很好的缓解的，然后能够有效改善经期的皮肤的暗淡，，所以是可以喝的。