喝蜂蜜柚子茶可以减肥的吗？
2015-06-12 23:27
幼稚小女人问
我这段时间一直在减肥，在吃一些减肥药，很多刺激性和油腻的食物都不吃了，但是我很喜欢喝蜂蜜柚子茶，喝蜂蜜柚子茶可以减肥的吗？
专家解答
-
薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。柚子中含有很多的营养元素，尤其是含有维生素c，非常的丰富，而且水分充足，多吃一些柚子，不仅能够降火，而且含钙量也很丰富，能够美容养颜，预防感冒，还能够止咳化痰，蜂蜜也有很好的促进排便的功效，自己自制一些蜂蜜柚子茶喝，能够起到一定的促进肠胃蠕动的功效，但是不要自己买市面上的饮料，喝饮料是没有用的，因为里面含有很多的糖分。