怀孕两个月可以吃火锅的吗？
2015-06-07 16:32
紅杏已出頭问
我现在才刚刚怀孕两个月，什么都不想吃胃口不好，但是却特别想吃火锅，我婆婆不让我吃，怀孕两个月可以吃火锅的吗？
专家解答
-
薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。你现在刚刚怀孕，而且是在妊娠早期，是不建议你吃火锅的，火锅这种食物一般都不怎么卫生，而且有很多的刺激性调料，火锅底料里面也有很多的材料，对孕妇不好，也不利于胎儿的成长发育，不建议吃，如果你实在想吃的话，最好要少吃一点，吃清汤的底料，不要吃辣椒，不要喝饮料，不要吃生冷的食物，或者可以自己在家煮火锅，要注意食物的营养元素搭配。