蜂蜜柚子茶一天喝多少比较好呢
2015-06-07 16:25
凭什么骄傲╮问
这几天辣的、硬的东西吃的有些多，身体开始有些承受不住了，尤其是大便非常的干燥。听说蜂蜜柚子茶可以治疗便秘，但是不知道蜂蜜柚子茶一天喝多少合适？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。蜂蜜柚子茶在治疗便秘方面确实有很好的效果，用温开水冲释后就可以服用了，操作非常的简单，是白领们治疗便秘的首选办法。蜂蜜柚子茶在早上喝的时候比较好，不仅能补充夜晚身体内流失掉的糖分，而且还能提高身体的机能，让人一天都有精神，能把无限的精力投入到工作及生活中去。可是要注意的是，蜂蜜柚子茶虽然是好东西，但是也不能过量，一天最多不要超过三杯。