吃花生油的好处是很多的，首先我们经常吃花生油的话，能够使得我们的脾脏和肾脏等内脏器官变得健康，使得它们的功能更加的好，还能够提高我们胃部的消化功能，而且花生油中比较丰富的维生素，还有较多的矿物质，经常吃它，能够增强我们的身体的素质，还能够降低患上肿瘤的概率，而且花生油还能够降低我们的血压，具有防止动脉硬化，高血压等疾病的作用。