红枣枸杞黄芪泡水喝的功效都有哪些啊？
2015-06-07 12:34
希望旋律没定期问
今天下午没事的时候我用红枣加上枸杞以及黄芪泡水喝，结果感觉味道非常的好，不知道如果平时经常喝的话会有哪些功效啊？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。这三种食物都有比较好的补气作用，而红枣又有补血的作用，经常喝，对肝肾的滋养非常好，枸杞有较好的补虚养颜作用，可以清肝明目，而且三种食物对人体免疫功能有比较强的增强作用，对身体比较虚弱的人群非常适用，也是可以促进人体血液循环功能的，对女性来说具有比较好的美容养颜的作用，可以帮助皮肤变得更嫩。