孕妇是可以吃茴香菜的吗？
2015-06-07 12:22
那些小感动问
最近我妈妈买回来了很多的茴香菜，但是我现在是在怀孕期间，不知道我自己可不可以吃，一般孕妇是可以吃茴香菜的吗？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。孕妇还是可以吃茴香的，而且营养也比较丰富，但是不能因为好吃或者是营养丰富就吃特别多的茴香，这样很有可能会导致副作用，所以吃的时候一定要适量。平常也要多注意补充其他营养，特别是补充蛋白质还有维生素，瘦肉里面还有特别的蛋白质，而且味道也很好。平时也要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样才能很好的补充维生素。