金桔吃了会导致上火吗？
2015-06-07 12:14
梦剩哪一些问
我平时的时候非常的喜欢吃金桔，然后妈妈给我买了很多的金桔回来，所以吃了很多，那么金桔吃了会导致上火的吗？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。金桔里面主要含有一些上火因子，长期吃的话容易导致肠胃的粘连，时期不能够很好的消化，然后出现了胃部上火的情况，表现就是脸上出现了红疙瘩，尤其是嘴唇的周围，非常的严重，还有会出现胃部疼痛的情况，所以金桔吃了之后是会导致上火的，虽然里面含有丰富的维生素c元素，但是吃进去的时候一定要适量，不要过量的使用，在吃金桔的期间不能够吃海鲜。