苦杏仁的功效与作用及禁忌有哪些？
2015-06-06 18:07
活出来气质！问
前一阵子感冒了，吃力很多药，但就是不管用，最后奶奶说可以用苦杏仁熬粥喝，苦杏仁的功效与作用及禁忌有哪些？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。杏子我们都吃，但是里面的杏核常常被丢弃，其实杏核是一种很好的中药有些杏核是甜的，可以直接使用，苦杏核可以用来洗脸，将苦杏核捣碎之后，在洗脸的时候加入一些，在脸部揉搓，这样会使皮肤变得光滑，还能够祛斑，淡化细纹，苦杏核还可以治疗咳嗽，治疗一些肺部的疾病，尤其是经常咳喘的症状，另外呢有些苦杏核是有毒的，所以不能和小米一起使用。