孕妇可不可以吃马蹄莲？
2015-06-06 11:23
不惊也不扰问
最近看到市面上出来了好多的马蹄莲，于是嘴馋的我就特别想吃一些，不过我现在是在怀孕期间，请问孕妇可以吃马蹄莲吗？
专家解答
-
薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。马蹄莲因为它比较甜，而且水分比较多，所以很多的人喜欢吃，并且马蹄莲本身含有的营养比较丰富，所以在怀孕的时候孕妇适当的吃一些马蹄莲，可以在一定的程度上预防在怀孕时候出现的水肿或者痔疮等症状，喝马蹄莲汁的话也可以对治疗咽喉的一些不适有好处。但是马蹄莲也不要吃太多，因为它本身是属于寒性的食物，对孕妇还是有一定影响的，有可能会造成流产。