破腹产只可以吃什么样的水果？
2015-06-05 23:45
殘落的悲劇问
我前几天破腹产生下了一名男孩，婆婆跟老公都特别的开心，我这几天由于坐月子就特别想吃水果，老公就不让我吃，说水果都是凉的，坐月子不能吃，破腹产可以吃什么水果？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。破腹产是可以吃一些水果的，建议你可以吃一些比较软的水果，比如一些香蕉、芒果或是猕猴桃的，可以用开水把香蕉烫一下吃，因为香蕉可以有助于产后肠道的蠕动，减少便秘的现象，利于通便，也可以用开水煮一下苹果吃，苹果对产后的妈妈也比较的好，妈妈吸收后形成的乳汁宝宝喝后，会对宝宝的发育都好，禁忌不要吃一些生冷的水果就行了，多喝一些白开水，有助于补充水份。