韭菜的馅饼应该怎么做？
2015-06-05 13:09
永恒╱总成空问
我的老公现在在离家不远的一个公司上班，我每天基本早上都会起来给他做早餐吃，他很喜欢吃韭菜，想做韭菜馅饼，韭菜馅饼一般怎么做？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。韭菜馅饼的味道超级棒的，韭菜的营养价值很高的，尤其是对于男性来说，吃韭菜具有壮阳的效果。男人一般工作强度较大，比较劳累，吃一些韭菜能够补肾。韭菜还能除菌，起到杀灭口腔以及胃肠道的一些细菌。韭菜的膳食纤维的含量很高，对人体好处多多。韭菜馅饼的做法很简单的，需要先调好面粉，将韭菜放油炒熟即可，然后包在馅饼里，油煎馅饼两面熟即可享受美味了。