冬瓜海带汤的功效是什么？
2015-06-04 20:39
就這樣散了问
最近一段时间我特别喜欢喝冬瓜海带汤，而且它的味道也特别的鲜美。所以我一直想要知道冬瓜海带汤的功效和作用是什么？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。冬瓜是夏天的非常好的一种蔬菜在夏天吃的时候可以充分地解除你的暑气。而且海带也能够充分的补充你体内的碘元素，所以经常喝冬瓜海带汤的话，在夏天能够帮你解除非常多的不舒服的症状。但是海带里面有大量的碘，如果你的甲状腺本来就比较亢奋的话，也不能够多吃不然的话有可能会引起甲亢。如果发现自己脾气比较暴躁，并且还会有其他的症状出现那么就应该停止喝这种汤，然后到医院里面去做一个体内碘元素含量的检查。