清蒸甲鱼怎么做好吃?
2015-06-04 17:14
低吟、那微笑问
您好,前两天我在学校接我们家孩子放学,然后听他们在说给孩子吃甲鱼好,所以我就想给孩子做一个清蒸甲鱼吃,请问清蒸甲鱼怎么做好吃呢?
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。甲鱼又称甲鱼,王八,含有丰富的维生素B1、维生素A、蛋白质、无机盐等营养元素,具有清热养阴、滋补养生的保健功效,非常适合食用,下面就让小编为您介绍甲鱼蒸食的方法。一只甲鱼,豆豉酱,葱,生姜(一定要放一点生姜,因为甲鱼是凉性的,生姜可以改善甲鱼的寒性)将甲鱼剁碎后的料酒和生姜一起放入锅中蒸10分钟,不需要在锅中加水,蒸好后在锅里滴一点橄榄油即可。