芋头糕是怎么做的呢？
2015-06-01 15:19
你继续暧昧问
我的孩子很喜欢吃芋头糕，天天都要我做，可是我从来都没有做过这个东西，我也不懂，芋头糕要怎么做比较好吃呢？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。芋头含有的营养成分是特别的高，芋头里面含有的蛋白质，维生素，胡萝卜素，烟酸，镁，铁，磷等营养是特别的丰富，经常吃芋头是可以预防牙龈出血的现象，经常吃芋头的话，牙齿会变得比较好，而且对身体来说也是很好的，经常吃芋头的人，身体的抵抗力会提高，而且芋头是有明目的作用，芋头糕的做法也是很简单的，只要把芋头煮熟。然后弄成糕状，再次蒸煮就可以了。