喝孕妇奶粉还需要吃叶酸的吗?
2015-05-31 23:45
放肆的愛恨问
现在已经有三个月了,平时都有在喝孕妇奶粉的,那还需要再另外的吃一些叶酸吗,应该这样就可以了吧,喝孕妇奶粉还需要吃叶酸的吗?
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师,中国食品营养学会会员,吉林省农产品质量安全学会理事。孕妇奶粉和叶酸片还是有一定的区别的,虽然孕妇奶粉里面也含有叶酸,但是这个并不能补充孕妇身体里面所需要的叶酸,它只是含有微量的叶酸,所以还是应该服用叶酸片来补充身体里面所需要的叶酸,尤其是怀孕的前三个月,是补充叶酸的重要时期,所以建议还是可以吃一些叶酸片,这样可以有效的防止胎儿的畸形,还有就是平时多注意休息,饮食也多注意调理就可以了。