雪里红怎么吃比较好吃呢

2015-05-30 14:29

你我不再导电问

最近食欲有些不好，总想吃一些特别有味道的食物，听说吃雪里红可以下饭，但是能买到雪里红不知道怎么做，雪里红如何吃好？

专家解答

王喜萍

国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。

雪里红最简单也是最美味的做法：1、先取油锅，在锅里放少许油，在雪里红之前用沸水煮开，切成小段。2、锅里的油热了之后放入生姜、蒜末、翻炒，等出香味后再放一些肉末进去，继续翻炒，如果想吃辣的话可以放一些辣椒。等到炒的差不多时，放入雪里红，然后根据自己的口味加入一些调料。如果胃口不好，我建议你吃一些青椒，特别是下饭。
2015-05-30