孕妇吃一些香梨到底好吗？
2015-05-29 10:17
獨戀你的唇问
我平时就很喜欢吃一些水果，这两天我的嗓子有点不舒服，我就很想要吃香梨。但是现在我怀孕了，那么孕妇吃香梨好吗？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。孕妇适当吃一些香梨对人体是有很多好处的，香梨当中的汁水很丰富，因此其能够帮助改善喉部不适的情况。香梨当中的维生素含量也非常丰富，其能够使得人体的细胞处于一种非常健康的状态。而且香梨当中的钙含量也很丰富，其能够起到一定的净化器官以及储存钙质的效果。一些有着贫血情况的人群也很适合吃香梨，能够帮助改善脸色。不过吃香梨的时候最好细嚼慢咽，以免消化不良。