番石榴的功效有哪些？
2015-05-27 16:21
叶落、尘埃定问
我去南宁出差的时候看见当地有很多种植番石榴的果园，之前在湖北的时候是很少吃的，想问番石榴的功效到底有哪些？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。番石榴是一种外形看起来有点像梨的水果。它的营养价值是很高的，有籽但是可以吃掉，它含有大量的维生素C，脂肪含量又很低，热量也很低，而且含糖量也不高，所以对于高血压和糖尿病有预防和治疗的效果。而且番石榴不仅可以生吃，而且还可以煮熟了吃，番石榴有健胃消食的作用，特别是长期便秘或者腹泻的人，吃番石榴还可以治疗牙痛，有止痛的作用。