养胃的菜一般都有哪些呢？
2015-05-26 21:44
╱/独自倚花红问
我儿子今年在读高三，由于这一个月的课程比较大，所以他几乎每天早上都来不及吃早餐，因为 这样他的胃部出现了问题。医生建议我可以做点养胃的菜来给他吃，但是我又不知道。请问，养胃的菜一般都有哪些呢？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。你好，首先可以告诉你的就是，关于养胃的菜式还是比较多的。你儿子如果喜欢吃南瓜的话，那可以用南瓜和紫菜做成紫菜南瓜汤来喝，这道汤水的养胃效果是非常好的。其次，你还可以买点木瓜、鲩鱼，取适量的木瓜以及鲩鱼的尾巴做成汤水来给他喝喝，这样也是可以起到不错的养胃之效的。最后，你还可以买点养胃效果奇好的猴头菇回来，做菜或者是炖汤都是可以的。