微波炉蛋挞怎么做比较好吃呢？
2015-05-26 15:11
我承受不起问
每天我的工作量都是很大的，最近也是有点不舒服的感觉，有点体力不支，没有好的食欲，据说吃微波炉蛋挞的话会改善，怎么做呢？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。微波炉蛋挞，就是一种比较常见的小吃，主要的就是用鸡蛋和奶油在微波炉里面制作的一种甜味小吃。里面加入了一些精油的成分，还有蜂蜜。适当的吃的话是有一定的美容的效果的，平时还有助于缓解一些低血糖甚至是饥饿的表现。但涉及血糖平时就比较高的人是不适合吃这样的小吃的，本身蛋挞的含糖量就是很高的，吃多了会引起血糖暂时性的升高的表现，可以配合蔬菜一起吃。