炒鱼丸怎么做好吃呢？有什么作用？
2015-05-25 13:29
≮最長的電影≯问
我从小就是在农村生活的，有很多的时间没有吃肉很多，最近身体不舒服，有点营养不良，家里买了很多的炒鱼丸，不知道怎么做好吃呢？
专家解答
-
薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。炒鱼丸，是以鱼肉为原料，经过加工炒制而成的一种小吃，里面的营养物质比较丰富，甚至含有大量的微量元素，促进人体新陈代谢的快速进行，是一种比较有营养的食品。所以在平时的饮食中是可以多吃一些的，尤其是比较适合儿童食用的。平时吃的时候不要一次性吃得太多，以免会导致一些钙元素的暂时性升高导致病情发生，一些甲状腺激素分泌过多。