得了网球肘能自愈吗？
2015-05-25 12:53
最長的電影问
在运动中不慎造成肘部受伤，医生说是网球肘，有的医生说需要手术治疗，有的说不需要，我也迷惑了，请问得了网球肘能自愈吗？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。网球肘除了手术治疗外，还有非手术的治疗方法，想要让它自行愈合的话需要很长的时间，而且需要恢复治疗和静养。同时要注意：多休息，不要有做能引起疼痛的运动，尤其是在恢复静养期间禁止打网球；每天对肘部冰敷，用毛巾等包住冰块，要不然可能会冻伤皮肤；可以服用一些消炎止痛的药物；可以逐步的恢复运动，做一些力量练习，但是一道要听从医生的建议。