枸杞泡黄酒都有哪些功效
2015-05-21 09:53
〓雪漫似穹天问
今天我爷爷的朋友来找他玩，向我爷爷推荐了一个食物，说是枸杞泡黄酒，这样对老年人身体好，枸杞煲黄酒都有哪些功效可以常喝吗？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。枸杞子泡黄酒是很好的滋补品。他能熬成补肾益精的药。一般来说老年人老了气血不会旺盛，而且精气一般也比较少，喝枸杞泡黄酒对此有较好的疗效。另外老年人一定要注意饮食清淡，不要再吃大鱼大肉了，因为老年人的脾胃功能已经比较虚弱了，吃太油腻的东西会比较不易消化。另外老年人要经常做一些运动，不要做大的运动，比如散步。