小孩究竟可以吃红参吗？
2015-05-20 16:50
先森,表酱紫问
老公去哈尔滨出差的时候，在那边买了一些补品回来，说是红参可以增强抵抗力，我家小孩身体不太好，想问小孩可以吃红参吗？
专家解答
-
白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。小孩最好是不要吃红参的。红参虽然是可以增强人的抵抗力的，但是红参的火气比较大，药性比较猛。通常是给老年人和体虚的人来滋补身体的。小孩子是不太适合的。而且小孩子的免疫系统还处于发育阶段，虽然免疫力和抵抗力不是很好，但是人为的给孩子服用红参等，很可能会影响到孩子的正常发育，随着孩子的增长，身体的免疫力也是会慢慢的增强的，可以多吃水果补充维生素。