发芽的黄豆还能不能吃？
2015-05-20 16:19
乱世丶Hi丿神问
喝了一些发芽的黄豆还有绿豆打的豆浆，然后就感觉到肚子特别的疼，请问发芽的黄豆能不能吃吃了之后会有什么样的影响？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。这个还是可以用的，如果没有什么别的禁忌症状的情况都是可以，另外平时的时候一定要注意定期的进行检查，同时可以很好地防止出现贫血的情况，然后多吃一些水果和蔬菜以防出现大便干燥，定期的到医院里面去检查一下胎儿的发育情况，目前来说一定要注意休息，平时的时候加强营养，在怀孕的前三个月一定要补充叶酸，然后在怀孕的中期可以适当的选择进行补钙。