乳果糖的副作用有哪些？
2015-05-20 10:39
再賤就再見问
我的女朋友因为身材相对要胖一些，所以比较喜欢出乳果糖进行排泄，我非常担心，经常的吃这种药物会不会对身体造成不良的影响呢？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。乳果糖对于便秘患者有一定的缓解作用，但是这不能作为减肥的药物，而且经常的吃乳果糖，有可能会导致拉肚子和水盐的代谢的紊乱，甚至和肠道的抗菌药物在一起服用的时候，有可能会导致肝昏迷的情况的出现，所以这种药物一定要慎用。要想减肥，最好的办法还是注意坚持运动，每天的运动量上去了，脂肪就会得到消耗的。另外还要注意饮食的控制，多吃水果和蔬菜，少吃脂肪含量高和热量高的食物。