咳嗽是因为身体中有炎症，而且还有内火导致的，这时候应该进行消炎杀菌、清热解毒的治疗，这时候的饮食也应该注意要多吃一些属性偏凉的食物，比如冬瓜、苦瓜等，不要吃会导致上火的食物，比如羊肉、荔枝等。而瓜子是坚果类的食物，而且常吃的瓜子都是炒制的，常吃的话，就会引起上火的，而你现在正处在咳嗽的状态中，如果在吃瓜子就会让咳嗽加重，所以尽量是不要吃的。