虫草花是可以泡水喝的吗?
2015-05-18 13:29
珍珠dē眼泪问
听说虫草花是一种很好的中药材,然后朋友送了我很多,现在准备进行泡水喝,那么一般虫草花是可以泡水喝的吗?
专家解答
-
白永明
国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。虫草花是一种含有营养成分的保健食品,平时可以润肺补肾,对肝脏也能起到很好的保护作用,对女性来说有很好的抗氧化作用,所以可以延缓衰老,对于皮肤也能很好的滋润美白,虫草花可以用来泡水喝,用开水冲泡,千万不要用开水,很容易造成虫草花的营养物质流失,每天喝一杯虫草花水,过多会导致吸收不了。
