血氧饱和度是指在你的血液中出现氧气的最大溶解度，一般情况下血氧饱和度达到95%左右这都属于正常的，如果你的血氧饱和度低于90%以下，这时候就已经有危险了，往往血氧饱和度低下会出生在老年人身上，出现这种情况往往在晚上睡觉的时候会出现呼吸短暂的暂停，出现血氧饱和度低就是因为缺氧所引起的，所以平时的时候一定要多注意，不要待在空气比较稀薄的地方。